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  • 营养咨询门诊:个性化指导,让你吃得健康又适合

    营养咨询门诊有专业的营养师,会与患者进行细致的沟通,根据每个人的饮食习惯和身体状况进行个性化指导,确保前来就诊的患者得到充分的营养,同时最大程度的预防各类疾病,特别是慢性疾病的发生和发展。因为是个性化指导,患者的饮食喜好、实际执行情况、能否长期坚持等,都会被营养师考虑到。因此,营养咨询门诊不仅为患者提供营养方案,还会通过营养教育,鼓励患者养成终身受益的饮食习惯。

    以下六类人群需要到营养咨询门诊就诊:

    1、“四高”(高血糖、高血脂、高血压、高尿酸)人群。此类疾病与饮食关系密切,合理饮食可延缓病情进展,预防并发症。

    2、单纯性肥胖想减肥的患者及长期瘦弱需增重的人群;

    3.对于患有贫血、肾病或肝病的患者,常规治疗需结合饮食治疗;

    4、因各种原因造成营养不良的人群,如手术前后、放化疗前后;营养不良使各种并发症的发生率和死亡率明显增加。我国癌症患者五年生存率还不到美国的一半,20%的恶性肿瘤是直接由营养不良引起的,而非肿瘤本身。

    5.孕产后妇女、婴幼儿、学生、老年人等需要特殊营养补充的人群;

    6、亚健康状态,希望通过科学饮食增强免疫力、预防疾病的人群。

    典型

    患者小吴,男,40岁,身高175cm,体重65kg,职业为工程主管。因急性胰腺炎出院两个月后,自诉发病以来体重下降25kg,经常感到饥饿,基本没有外出就餐,不抽烟、喝酒、吃零食、喝饮料。患者一位朋友前不久因胰腺癌去世,给患者影响很大,因此十分担心自己的身体状况,长期处于焦虑状态。为了防止病情复发,他预约了营养师前来就诊,在营养师仔细询问后,24小时饮食如下:

    早上(6:30在家):一碗粥,一个鸡蛋,一杯牛奶;

    中午(12:00公司食堂吃饭):一碗面,半斤鱼虾,少量蔬菜;

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    下午点心(15,000):2份水果;

    晚上(18:00在家吃饭):一碗面条、少量蔬菜。

    所有蔬菜清淡低油,总能量约1500kcal,蛋白质72g

    营养学家得出结论,患者饮食的主要问题是:

    1.总能量不足,碳水化合物缺乏;

    2.蛋白质不足;

    3、蔬菜吃得太少,容易导致膳食纤维、维生素和矿物质的缺乏;

    4.三餐能量和营养素分配不均匀;

    5、早餐与午餐时间间隔过长。

    营养师根据患者的体型、饮食习惯、日常活动量等对患者的饮食进行如下调整:

    早餐(6:30):一碗白粥,一个鸡蛋,一杯牛奶,一个菜包子(面粉1两,青菜少量)

    上午点心(9:30):2片小面包、1片水果;

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    午餐(12:00):面条一碗,鱼虾三两,青菜半斤(切小块,泡软);

    下午点心(15:00):水果一块、酸奶一杯(125g);

    晚餐(18:00):米饭1碗(3两)、瘦肉2两、青菜0.5斤(切小块、泡软)、豆腐2两

    所有蔬菜均清淡低油,总能量约2250kcal,蛋白质约90克。

    同时提出以下建议:

    1、每天喝2000ml水,出汗多的话要增加喝水量;

    2、所有食物应切成小块、软化,以利于消化,减轻胃肠道负担;

    3.经常变换蔬菜、水果的种类;

    4、吃饭时少喝汤,避免影响正常进食;

    5、保持正常心态,不要过于焦虑,焦虑对身体不利;

    6、与营养师保持联系,及时沟通饮食实施中遇到的困难;

    7.定期检查。

    健康离不开营养,科学的营养不是吃得越多越好,也不是多吃蔬菜少吃肉那么简单,而是各类食物要均衡搭配,根据自身健康状况进行调整,希望你能早日遇见更健康的自己。

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