奥运会26个主要比赛项目按其起源可分为以下几类：

A、17起源于英国；

B、3起源于美国：篮球、排球、铁人三项；

C、1.起源于日本：柔道；

D、1.起源于韩国：跆拳道；

E，源于顾拜旦的1：现代五项；

F、起源于法国1：击剑；

G、起源于许多国家（包括瑞典、丹麦、瑞士、法国等）：体操；

最后一项是起源于德国，或者更准确的说是德国人发明的运动项目：手球。

唯一采用公制单位的球类运动

1917年，柏林体育老师海泽尔认为，当时流行的足球和橄榄球运动，其特点是“追逐”和“搏斗”，体现了男性固有的阳刚之气，因此需要设计一项能展现女性特征的运动和游戏，手球由此诞生。当时的规则规定：不能用脚踢球，身体不能碰撞或扭动，要用女性柔和的气息接球，待对方停球后才能传球。

1919年，柏林的另一位体育老师谢伦茨对黑泽的比赛进行了改进，规定持球员可以跑三步后再传球，并允许双方发生身体接触。

1920年，制定了手球竞赛规则。1925年，德国和奥地利举行了第一次国际手球比赛，手球运动逐渐传播到其他国家。1928年举行了第一届世界男子手球锦标赛，1957年举行了世界女子手球锦标赛。手球运动最初每队有11名队员，也称十一人手球，1965年起，每队队员人数改为7人。

手球场的规则完全基于公制。

球门：高2米，宽3米；

守门员限制线：4米（守门员防守七米球时不得越过此线）；

球门区：6米。只有防守方守门员才可以在“6米区域”内移动。除非射门后倒地，否则其他人不得进入。

罚球线：7米；

罚球区：9米，一条虚线。当发生犯规时，在此线上罚球。此区域也被称为“九米区”；

球场：长40米，宽20米。

因为手球是德国人发明的，德国人一直努力让手球进入奥运会：1936 年在柏林，手球首次被列入奥运会，奖牌由德国、奥地利和瑞士三支德语国家队获得。此后，手球离开奥运会，直到 1972 年德国再次成为主办国，手球才重返慕尼黑奥运会（布伦戴奇在慕尼黑结束了国际奥委会主席任期。他是国际业余手球联合会的创始人之一）。

规则要点

手球的规则与篮球、足球等运动的规则相似，但在相似之处又有差异，了解了这些差异，我们就能理解手球的基本规则。

A. 加班

足球比赛只有一次加时赛，篮球比赛有无限次加时赛，直至决出胜负，手球比赛有两次加时赛，若仍无法决出胜负，则进行点球大战。

B、四步违规

四步违例规则的确立，是手球诞生中最关键的规则创造——因为它允许运动员走动，比赛由静态变为动态。走三步后，运动员只需带球一次，然后再走三步。这条规则让手球比赛中的脚步动作具有极高的技术性。

C、大球与小球

足球和篮球的正式比赛用球男女款尺寸相同，但手球比赛使用的球男女款不同：女子比赛使用的球比男子比赛用的球尺寸小，重量也小。

D. 替代

手球比赛的中线附近，设有两队各长4.45米的换人区。换人时，无需通知裁判和记录台，只需遵循先下后上的原则。与足球一样，换人次数没有限制，与冰球类似。

不断升级的惩罚

自从手球比赛允许身体接触以来，它就从一项优雅的运动变成了一项日益暴力的运动。因此，1985年，国际手球联合会出台了新规则，规定比赛中犯规要按照“逐步升级”的原则进行处罚。即根据队员犯规的次数，以警告、2分钟小罚、取消资格、驱逐出场等方式逐步增加处罚力度。这就形成了当代手球比赛规则的最大特点：逐步升级的处罚。

这些改革有效地限制和减少了手球比赛中的粗暴动作，对手球运动的发展和普及起到了积极的推动作用。此后，每四年一次的规则修订也只是做了一些补充，并没有进行根本性的改革。直到1995年6月，国际手球联合会才在埃及开罗举办了以“手球改革”为主题的裁判员和教练员研讨会。

这轮改革使得1997年手球规则做出了几项重要改变，其中“禁止将球传回后场”的规则发挥了非常好的作用。

原有的手球规则中没有“回到场上”的限制，比赛中，面对凶狠的防守，进攻队员可以随时将球回传给队友或守门员。这样一来，防守队员的紧逼很容易被对方突破，紧逼防守在手球比赛中的作用就越来越小。球队在防守中很少采用紧逼战术，手球比赛中很难形成精彩的攻防对抗。“回到场上”规则的引入，彻底改变了这种不利局面。

此外，1997年新规则还加入了一条规定：进球后可以快速开球，防守队员的位置不受任何限制，这也与以往的规则不同。以往当一队进球后，失球方必须等到得分方所有队员都回到本方半场后才能开球。这条规定限制了球员快攻的积极性，鼓励了慢节奏、悠闲的攻防。规则修改后，快速开球后再反击的场面明显增多，比赛速度大大加快。

顽固的大英帝国

手球与冰球和橄榄球一样，也有两分钟小罚规则。

说到这里，我想补充一个跟足球有关的故事：长期以来，足球界一直有人建议在足球比赛中引入“小罚”规则，以取代现行的“黄牌警告”，但屡屡遭到足球规则制定者的否决（最近一次是2009年在贝尔法斯特）——国际足联有一个专门负责规则的委员会。这个委员会有8名成员，其中4名是国际足联的代表，另4名代表分别来自英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰。它的章程规定，修改足球规则时，必须得到8人中的6人支持才能通过。来自英国的4名代表，为了捍卫英国人制定的足球规则，绝不会让“小罚”这种非足球规则进入足球场。

因此，英国很可能永远都会在国际足联占有四个席位，因为苏格兰、威尔士和北爱尔兰都必须捍卫自己的话语权。这也是为什么在伦敦奥运会上很难组建一支统一的英国队。而且，即使威尔士的拉什和吉格斯永远无法参加世界杯，威尔士足协也不会放弃自己的话语权……

英国人总是这样，在捍卫文化传统和尊严的问题上，他们总是毫不妥协。说到体育运动，不管你玩什么，我只玩我自己的足球、板球和橄榄球，而不是你发明的球。

因此，在奥运“球类运动”的各项运动中，美国人发明的篮球和排球，以及德国人发明的手球，英国人基本不玩。以至于在伦敦奥运会前，国际篮联曾威胁，除非英国彻底改变对篮球运动的态度，否则将取消英国男女篮直接参加奥运会的资格。

于是，英国人在2009年参加了欧洲篮球锦标赛，上次参赛还是1981年，在这种情况下，国际篮联退让了，允许英国队直接参加奥运会。

其实，国际篮联挑战英国，只是因为实力更强而已。英国篮球至少可以派出几位明星球员（哪怕是归化海外球员），而他们目前的世界排名是男篮第43位、女篮第49位，远高于他们在排球和手球方面的国际地位——英国女排世界排名69位，男排第92位，而英国男女手球队则根本没有世界排名。