不管是在学校还是在社会，都免不了接触或者使用手写报纸。手写报纸的行文要工整，字体不能太小，不能有潦草、错别字。那些广泛使用的手写报纸到底长什么样子呢？以下是小编精心整理的关于篮球的手写报纸内容，欢迎阅读收藏。

篮球手写报纸内容1

50 位 NBA 传奇巨星如下：

1. 乔治·米尔坎（中锋）

2. 比尔·沃顿（中锋）

3. 比尔·拉塞尔（中锋）

4. 威尔特·张伯伦（中锋）

5. 戴夫·考恩斯（中锋）

6. 威利斯·里德（中锋）

7. 韦斯·昂塞尔德（中锋）

8. 摩西·马龙，中锋

9. 卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔，中锋

10. 内特·瑟蒙德（中锋）

11. 保罗·阿里金（前锋）

12. 里克·巴里（前锋）

13. 埃尔金·贝勒，前锋

14. 朱利叶斯·欧文，前锋

15. 戴夫·德布斯切尔（前锋）

16. 约翰·哈夫利切克，前锋

17. 埃尔文·海耶斯，前锋

18. 杰里·卢卡斯，前锋

19. 鲍勃·佩蒂特（前锋）

篮球手写报纸内容2

我很喜欢篮球，尤其喜欢打篮球。我爸爸是个篮球迷，在他的影响下，我从小学就开始打篮球，我发现篮球确实能带来很多乐趣。

我经常在房间里写作业，爸爸则在客厅看篮球比赛，而且他把声音开得很大。我怎么能专心写作业呢？我会偷偷地从门缝里看比赛，进球时我会大喊大叫，但每次都会被爸爸发现，然后骂我。

我记得还有一场，对手比我们强很多，但我们没有气馁，反而更有动力去打败他们。下课后​​我们马上跑到篮球场。

比赛开始，对方抢到球，取得领先。但是不小心球出界了，这回轮到我们反击了，傅正然高传给陈俊哲，我迈开一步，上篮得手，球进了！

陈俊哲乘胜追击，又进了一球，但景培坤等人也不甘示弱，一下子又进了两球，与我们打平。傅正然不服气，用力将球扔出去。皮球在篮筐周围转了好几圈，进了！这一球，有惊无险地进了！

王鹏宇、刘嘉禾、景培坤三人组成三角阵型，让我们绕来绕去，但就在他们要头球的时候，陈俊哲突然跳起，挡住了王鹏宇的球，但刘嘉禾趁机强行接球，眼看就要头球，却给了沈昱晗，沈昱晗一脚射门，进了！

他们开始把球传给我，我先是模仿篮球明星麦迪，在离篮筐三米远的地方跳投，感觉能进，结果却是三分球。我简直不敢相信自己的眼睛，难道我看错了？我不服气，又模仿篮球明星科比，后仰投篮，用尽了力气，但球打在篮筐上弹了回来。之后，我又投了很多次，但总共投进的次数还不到五次。

后来我们队输了，责任在我，但队友们没有责怪我，反而鼓励我。我心里很惭愧，但动力已经在心里萌芽，我会好好练习，等到打败他们的那一天。

这次意外的失败，让我整个人都萎靡不振，就像是被霜打中的茄子，瞬间就枯萎了。我让父母帮我找原因。妈妈建议说“要长高，要强壮，就要多吃，多运动。”爸爸告诉我：吸取教训，不要只在纸上说说。要想打好球，就要在场上刻苦练习，学习球星那种永不放弃的拼搏精神。我也进行了认真的反思，“站在岸边永远也学不会游泳。”后来，我开始了漫长的训练生涯，每天努力练习基本功，从基础做起。在后来的一场比赛中，我成为了得分王，战胜了对手。

篮球是一项团队运动，要想赢，五个人必须团结一致，这也让我明白了团队精神的重要性，我热爱篮球，永远热爱这项运动。

篮球手写报纸内容3

初中的时候，我认识的人不多，经常一个人在篮球场边看老师们的比赛。那时候看到他们打得开心，笑得开心，输球的时候也显得很满足。我很疑惑，输赢难道不重要吗？对篮球产生了浓厚的兴趣……

我想这就是我接触篮球的开始吧。刚开始学打球的时候，我的反应很慢，身体很僵硬，尤其是接到队友传来的球的时候，非常紧张，找不到队友的位置，最终球被对方抢断。

经过一段时间的接触，我的身体变得更加灵活，反应也更快了，但还是克服不了紧张的情绪，不知道该如何处理球，经常被拦截。保持冷静真的那么难吗？

经过一个学期的摸索，我终于克服了紧张的情绪，不再惧怕队友传给我的球。我通过篮球结识了一些朋友，经常和他们在球场上打球，不管是下雨天还是炎热天，只要我兴奋，我就会去。我也深深感受到老师们满意的笑容……

初中毕业后，我上了高中。高中的日子没有初中那么好过。因为学校课程安排得比较满，大家都一门心思都在想着高考，打球的时间渐渐地越来越少。不过，我也会接到其他班级的友谊赛邀请。每次接到邀请，我都很兴奋，因为终于可以好好打一场了。可是，每一场打完，我都兴奋不已，很失落。虽然是友谊赛，友谊第一，比赛第二，但不知道为什么，我却很认真，再也找不到当年那种满足的笑容了……

对我来说，篮球已经不只是一项运动，它已经成为我生活的一部分，我无法放下它。也许我太认真了，所以我总是害怕输。现在我上了大学，我有充足的时间打篮球，但我不敢去打。我仍然热爱它，但我不敢靠近它。

篮球手写报纸内容4

小时候爸爸就带我去打篮球，他说打篮球能锻炼身体，那时候我还只是把篮球当玩具，真正开始打篮球是在六年级，从那时起我就深深地被篮球吸引，每天放学后我都会去打篮球。

我喜欢篮球，喜欢得分的瞬间，喜欢抢篮板时的跳跃，喜欢盖帽时的激情。我打篮球的时候受过很多伤，但是即使受伤了，我还是会每天打篮球，因为我爱篮球。

记得有一次，我和一个朋友因为一个球吵了起来，因为他明明犯规了，却死活不承认，于是我就开始疯狂地进攻，抢篮板，直到我完全没有力气了。

篮球也让我认识了一些好朋友，我们经常一起打球。篮球也教会了我很多东西，要果断，不要犹豫。虽然篮球给我带来了无数的痛苦，但我会一直打下去。我希望将来能成为一名篮球运动员。我一直很努力，每天都在练习。虽然我现在只有13岁，但身高已经1.79米了。

我喜欢篮球。

篮球，我最亲爱的朋友；

篮球，我最亲爱的知己；

我真心希望它能陪伴我一生！

篮球手写报纸内容5

篮球是中国非常流行的一项运动。大多数学生都喜欢打篮球。这是有很多原因的！

我问过好几个人，都是我的室友。我宿舍里只有一个人喜欢打篮球。不过他也不是狂热粉，不会为了打篮球废寝忘食，不会为了世界杯熬夜，不会为了打篮球浪费时间，只是一个稍微喜欢篮球的普通人！至于其他运动，没人会玩，玩的机会也不多，看来大家的时间都白白浪费了！

这些人认为打篮球是因为场地小。每个学校都有学生用的篮球场，但是没有足球场之类的。这就导致学生没地方踢足球，只能打篮球。而且现在住房面积也不大。踢完足球，谁也不知道去哪里踢。而且学校里也没有地方踢。所以，打篮球是最受欢迎的运动！可能还有很多其他的原因，但我认为这可能是最大的一个。

打篮球确实是一项很好的运动，体育课上学过好多次，运动过后感觉好多了。不过从小就不喜欢，所以一直没坚持，到现在也没参加过篮球活动！就好像我班是全校第一名，但我还是不打篮球！

篮球手写报纸内容6

一、比赛方式

一支球队由五名球员组成，其中一名为队长，最多有七名替补球员，但人数可由主办方增加。比赛分为四节，每节10分钟，NBA为12分钟。每节之间有5分钟休息时间，NBA为130秒。中场休息时间为10分钟，NBA为15分钟。在NBA中，第4节与任何加时赛之间有100秒休息时间。如果两队在比赛结束时得分相同，则进行5分钟的加时赛。如果5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟的加时赛，直至决出胜负。

2. 评分类型

一旦球被投进篮筐，并得到裁判认可，即算得分。在三分线内投篮得 2 分；在三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。

3. 如何进行

比赛开始时，每队派一名跳球员到中央跳球区，裁判抛球开始比赛。

4. 球员替换

每次换人必须在20秒内完成，换人次数不限。犯规、争球、暂停等情况均需选择换人时间，裁判可以暂时中止比赛计时。

5. 罚球

每位球员有 4 次犯规机会。第五次犯规将被视为犯规，该球员将被罚出场外（NBA 中为 6 次犯规）。他们不能在同一场比赛中再次上场。罚球是在无人能阻挡或防守的情况下进行的投篮。这是对犯规球队的惩罚，并给对方球队一次机会。要罚球，您必须站在罚球线后面，并在接到裁判的球后 10 秒内投篮。投篮后，在球触及篮筐之前，您不能跨过罚球线。

6. 违规行为

大致可以分为：

（1）常见违例行为：如带球走动、两次运球（双重运球）、踢球（足球）或击球。

（2）跳球违例。

（3）跳球时违例：在跳球运动员触球前，除跳球运动员外，任何其他人不得进入中央跳球区。

篮球手写报纸内容7

24秒规则：进攻方在控制球的情况下，必须在24秒内投篮（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛为24秒，NCAA比赛为35秒）。

8秒规则：从一支球队在后场控制球开始，必须在8秒内将球带入前场（对方半场）。

5秒规则：持球后，球员必须在5秒内将球投出界外。FIBA规则规定，罚球也必须在5秒内投出。

3秒规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻球员在3秒区内停留时间不得超过3秒；防守3秒：当防守球员对应的进攻球员不在3秒区内或3秒区边缘，且已经完全摆脱防守球员时，防守球员在禁区内停留时间不得超过3秒。

个人犯规：因与对手身体接触而导致的犯规。

技术犯规：球员或教练由于不良行为（例如与裁判争吵）而被判犯规。

取消比赛资格的犯规：球员犯规的行为不符合体育精神，例如击打他人。在这种情况下，球员应立即被逐出比赛。

球员犯下5次犯规：无论是个人犯规还是技术犯规，如果一名球员累计犯规5次（NBA规定为6次犯规），则必须离开球场，并且不允许再次上场。

违例：既不是个人犯规也不是技术犯规的行为。主要的违例有：非法运球、带球跑动、3秒违例、将球出界、踢球。

球员出界：当球员运球或球本身触及边界线或边界线外的区域时，球即出界。在球触及边界线或边界线外的区域之前，球在空中不属于出界。

干扰：当球落向篮筐时，双方均不得触碰球。当球在篮筐中时，防守队员不得触碰球。球击中篮板后，对方球队在球落下前不得触碰球。

受到防守队员严密防守的球员，必须在5秒内传球、运球或投篮，否则本队将失去球权（NBA规则中没有此规定）。

球回后场：如果一支球队已经将球从后场移到前场，则该队的球员不能再将球移过中线并移回后场。

篮球手写报纸内容8

防守的重要性不言而喻。以下是一些防守技巧：

首先，高个子防御矮个子

这个比较简单，只要你不是太笨，小家伙在你面前攻击一般会有三种情况：

① 我没办法，只能强行出手，因为没有时间了。我相信你，会挡住他。即使挡不住，我也会尽力干扰，因为他没有时间传球。

② 傲慢愚蠢型，哈哈，没有谈判的余地，永远不要对这类家伙客气，他们不仅愚蠢，而且脾气非常不好，掩饰他，这种傻子很容易掩饰。

③韦德型。很不幸你遇到一个既有技术又有脑子的大师。要机灵，不要轻易跳起挡住他的路，让他投篮时不舒服。他们喜欢自以为能盖帽的大个子，早早跳起。等他投篮的瞬间跳起。控制得好就盖帽，控制不好就一定要保持身体平衡，不要犯规，这样只会加罚。

第二，矮个子防御高个子

对于身材矮小的人来说，防御身材高大的人是一项艰巨的任务。身材高大的人有两种类型：

① 布拉德利类型。如果你是本华莱士对付布拉德利，那么就很好对付了。用你的体重把他压死。他无法挺直背，无法跳起，无法就位。即使他身高再高也没用。他的身体找不到平衡点，他投篮不进，他已经失去了位置，篮板就属于你了。

②奥尼尔型。如果你还是那个可怜的本华莱士，记住，你不再是强壮的男人了，现在你很瘦弱。不要正面对抗，绕着他走，不要让他接到球。如果不幸接到球，赶紧挡住他的路。他可能会犯进攻犯规。如果没有机会，那就赶紧在他投篮前犯规。这种大个子罚球不会很准。

三、瘦子防壮男

强者很难对付。他们总能抢占有利地位，但也有缺点：

①布泽尔类型：他通常不会打得太靠近内线，所以只要你挡住他的路，他一定会选择中距离投篮。那时候你就要发挥你身材瘦削、跑动速度快的优势了。如果你是加内特，那就上去封盖他，就算你封不住他，也能吓死他。如果你是可怜的汉密尔顿，就只能靠队友来弥补了，你只要专心祈祷他不得分，然后抢到防守篮板就行了。

②邓肯型：可惜，你遇到一个实力强，技术又好，又聪明的怪物。没办法，别让他拿到球，他拿到球就看你的运气了。如果他一时兴起想扣篮，而你又恰好是一个能顶篮板的狼王，那就偷袭他，盖掉高手，手感就好。如果他很冷静，那你就真的要靠运气了。拼尽全力。实在不行就别犯规，最讨厌别人罚球。

四、壮男防瘦男

壮汉防守瘦汉，身体上占有优势，有以下两种情况：

①加内特，很不幸你遇到的是瘦子中的精英。封盖他，这是原则，但别指望他会进攻犯规，他很灵活，就是别让他太容易突破，用身体让他投篮不舒服。如果他还有投篮的路，就别封盖，这超出你的能力，你最好祈祷他投不进抢篮板，不然你封盖不了，篮板被别人抢走了。

②博因金斯，这小子太灵活了，别跳，等他投篮了再跳。如果你比他高那么多，而且你够聪明，我相信盖帽是你的。但他要是跳起来，他的跳投就难，吓唬他，就算不盖，他的命中率也不会太高。

五、实力和体力相当的对手

遇到这种情况，我们应该学习巴迪尔同志，坚持挡路原则。我们也应该文明一点，不要学鲍文那个小子。跟人家打起来怎么办？防不住自己也没关系，毕竟我们实力相当，他防不住我们。也许打几下你们就能成为好朋友了。

篮球手写报纸内容9

有些男人特别喜欢打篮球，主要是因为打篮球可以满足人们的求胜欲望，让人心情愉悦。但是如果你的篮球技术不好，那你就无法达到你想要的目的。那么打好篮球的技巧有哪些呢？下面我们一起来学习一下吧。喜欢打篮球但是技术不好的人可以深入探讨一下。

1.控球能力佳。

想要打好篮球，控球很重要，因为只有控制好篮球，才能让传球和投篮更加流畅。练习控球，需要多运球，练习胯下运球等，对球更加熟悉。

2.通过率较高。

传好球对篮球运动员来说非常重要。准确的传球可以带动整个球队，让篮球比赛更​​加流畅。如果你不能打出很高的水平，那就把篮球传到正确的位置。

3. 相对较好的投篮命中率。

要想打好篮球，就必须在提高命中率上下功夫。一般来说，必须保持正确的投篮姿势。持球时，右手为主手，左手为辅手（左撇子则相反）。右手掌心握球，五指自然张开。投篮时，跳起后仍要保持身体挺直，重心保持稳定。只有练好正确的姿势，才能提高投篮命中率。

4.身体素质较好。

打篮球对体能的消耗很大，所以要想打好篮球，体能要跟上，不然打不了多久就会体力耗尽，要多跑步，提高体能。

5、快攻的速度。

打篮球的时候，经常会遇到快攻，所以快攻的速度很重要，跑不过对方，快攻就失败了，所以要多练习冲刺，提高快攻的速度，这样才能保证快攻的成功率。

6. 强壮或灵活的身体

想要打好篮球，最好是拥有强健的身体，这样在对抗中不会处于劣势，能够更好的在内线抢到篮板；或者拥有比较灵活的身体，这样能够轻松的突破和断球。

从左篮板起，先左脚迈步（大一点），再右脚迈步（快而有​​力），右脚落地（左脚抬起，左大腿与地面平行），跳起左脚抬起，在空中停留，左手抛球上篮，方向与篮筐成45度角，手指轻弹球，抛起，击中篮筐，弹入篮筐。动作要自然流畅。第三步，自然落地。从右篮板起，先右脚迈步（大一点），再左脚迈步（快而有​​力），右脚落地（右脚抬起，右大腿与地面平行），跳起左脚抬起，在空中停留，右手抛球上篮，方向与篮筐成45度角，手指轻弹球，抛起，击中篮筐，弹入篮筐。动作要自然流畅。 第三步，自然落下。

打好篮球的诀窍就是多练习，光靠纸上谈兵是不够的，必须实践才能获得真知。因此，你可以每天抽出一些时间，约上三五个好朋友一起在篮球场上打篮球，这是一个好主意。当然，打篮球之前，你必须做好一切准备，比如毛巾或者篮球鞋。

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